Esta receta de paté de atún con queso crema lo tiene todo, es más ligera que la tradicional y, por tanto, tiene menos calorías.
Ingredientes para hacer Paté de atún con queso crema
- 1 lata de atún al natural
- ½ paquete de queso crema light (150 g)
- 2 cucharadas soperas de perejil picado
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva (opcional)
- 1 pizca de pimienta negra
- 1 pizca de sal
Preparación
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Escurrir el agua de la lata de atún, desmenuzar y colócalo en el vaso de la licuadora o en un recipiente para batir con batidora eléctrica. Para obtener un paté de atún casero light (o más ligero) es muy importante no utilizar atún en aceite.
Agregar el queso crema y el perejil y batir a velocidad media, es decir, si muy alta ni muy baja. Prueba el paté de atún con queso crema y condimentar con sal y pimienta a gusto. Puedes utilizar queso crema light, si lo deseas.
Truco: De forma opcional puedes agregar aceite, pero si pretendes hacer paté de atún light te aconsejamos eliminarlo.
Guardar el paté de atún en un tarro con cierre hermético. Conservar en la heladera. Recomiendan consumirlo antes de una semana.
Esta receta de paté de atún con queso crema lo tiene todo, es más ligera que la tradicional y, por tanto, tiene menos calorías.
Ingredientes para hacer paté de atún con queso crema
- 1 lata de atún al natural
- ½ paquete de queso crema light (150 g)
- 2 cucharadas soperas de perejil picado
- 1 cucharada sopera de aceite de oliva (opcional)
- 1 pizca de pimienta negra
- 1 pizca de sal
Preparación
–Escurrir el agua de la lata de atún, desmenuzar y colócalo en el vaso de la licuadora o en un recipiente para batir con batidora eléctrica. Para obtener un paté de atún casero light (o más ligero) es muy importante no utilizar atún en aceite.
–Agregar el queso crema y el perejil y batir a velocidad media, es decir, si muy alta ni muy baja. Prueba el paté de atún con queso crema y condimentar con sal y pimienta a gusto. Puedes utilizar queso crema light, si lo deseas.
Truco: De forma opcional puedes agregar aceite, pero si pretendes hacer paté de atún light te aconsejamos eliminarlo.
Guardar el paté de atún en un tarro con cierre hermético. Conservar en la heladera. Recomiendan consumirlo antes de una semana.
