La tan famosa especia cúrcuma de procedencia hindú tiene más beneficios de los que imaginamos. No solo posee propiedades antiflamatorias, también protege el sistema digestivo. Otra característica es que ayuda a eliminar bacterias y absorbe el colesterol ayudando a bajar así sus niveles, informó el portal marubotana.tv

La manera más común de consumirla es mediante el curry. La podés encontrar en cualquier supermercado y adherirlo a casi todo. ¡Disfrutala!