Cocina

Jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio

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Los jugos de frutas y verduras, que se pueden incluir entre los conocidos como zumos o jugos detox, sacian el apetito, además ayudan a eliminar líquidos y toxinas, y son ricos en vitaminas.

Jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio

Ingredientes para hacer Jugo antioxidante de zanahoria

 -1 manzana

 -2 ramas de apio

 -1 zanahoria

 -2 vasos de Agua

 -1 cucharada postre de Limón

Cómo hacer jugo antioxidante de zanahoria

-Reunir todos los ingredientes para elaborar el zumo antioxidante de zanahoria, manzana y apio.

-En primer lugar, pelar la zanahoria y la manzana. Lavar el apio y reservamos.

-En el vaso de la batidora poner la zanahoria troceada, la manzana también en trozos y el apio. Agregar un poco de agua fría y batir hasta que no queden grumos.

-Por último, agregar un poco de zumo de limón y batir un poco más para que se integren bien los sabores.

El jugo antioxidante de zanahoria, manzana y apio es una bebida 100% natural llena de vitamina C, betacarotenos y minerales.

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