El consumo de grasas, picantes, alcohol y café en exceso puede provocar acidez estomacal, también conocida como reflujo gástrico.

Se una especie de molestia con ardor en la boca del estómago, como en el pecho, que aparece luego de comidas pesadas y se agrava en las noches o al acostarse.

Existen fármacos de venta libre para tratar estas molestias, pero lo mejor es hacerlo en forma natural.

A continuación, te presentamos algunas hierbas recomendadas por especialistas para tratar este tipo de molestias

De todas maneras, hay que consultar al médico si la acidez de estómago es más intensa o frecuente.

Infusión de Manzanilla

Se deberá beber como un tratamiento por alrededor de una semana después del desayuno o por la tarde.

Infusión de Romero 

Esta bebida es un poco más fuerte y se consume una o dos veces por semana, después o durante la comida.

Canela

A parte de sus usos culinarios en postres o pastelería, la canela es un buen antiácido. Se puede poner sobre la fruta u otros postres ligeros.

Té de Salvia

Esta planta puede ayudar tanto con la acidez de estómago como con las digestiones pesadas, así como para la descomposición y los vómitos.

Preparación de las infusiones

Poner el agua a calentar, sin que llegue a hervir. Colocar en una taza y agregar la hierba. Dejar reposar entre 2 y 5 minutos y colar. Beber no muy caliente con la frecuencia y en los momentos del día indicados.