General

Respiración y yoga en la Biblioteca Popular

cargando anuncio

Realizarán un taller teórico practico para enseñar herramientas de respiración consciente para manejar el estrés.

Respiración y yoga en la Biblioteca Popular

Realizarán un taller teórico practico para enseñar herramientas de respiración consciente para manejar el estrés.“El taller servirá para poder calmar estados estresantes y lograr reconocer en nosotros los malos hábitos a la hora de tratar de manejar episodios de angustia o sofocos”, afirmó la terapeuta Claudia Beatriz Martínez, a cargo del taller.

Lugar: Biblioteca Popular Posadas, Córdoba casi Ayacucho.

Día: Jueves 27 de diciembre

Horario: 19 a 21 hs. Costo: $200

Todo lo recaudado es a beneficio de la Biblioteca.

Comentarios