Para tener tu hogar libre de polen no es necesario encerrarse ni quitar todas las plantas. El polen es un conjunto de granos producidos por algunas plantas con semillas y hay soluciones naturales que limitan su presencia en el ambiente.

Gracias a su ínfimo tamaño, es común que el polen circule por el aire del hogar y que se adhiera a todo tipo de superficies. Muchas personas sufren alergia a estos granos microscópicos.

Basta con realizar algunas estrategias para prevenir su acceso al ambiente y mantener una filtración suficiente. De esta manera, se reduce también la suciedad general del hogar.

Existen una serie de estrategias, hábitos y filtros que permiten mantener la casa sin polen. También funcionan para reducir el polvo, los ácaros y otros alérgenos y son los siguientes

Colocar plantas depurativas

Las plantas funcionan como un elemento decorativo que, además, aporta una dosis de vitalidad al ambiente. Algunas variedades también colaboran con la depuración del espacio, por ejemplo, los tulipanes, las rosas, las cintas, los arbustos hembra o las begonias.

Existe una gran cantidad de plantas para interior. Sin embargo, también en el jardín es posible mantener la vida vegetal sin arriesgarse a los estornudos constantes.

En ese marco, un estudio de la Universidad Complutense de Madrid, señala que el polen es la causa más frecuente de alergias respiratorias en todo el mundo. Además, desencadena el 40 % de las rinoconjuntivitis y el 27 % de los casos de asma.

Para contrarrestar los niveles de polen en el hogar, hay variedades de plantas aliadas en la depuración, gracias a que absorben estos compuestos:

–Filodendro: una elegante planta de hojas grandes, ideal para interiores y para estanterías colgantes.

–Hiedra: puede funcionar tanto para interiores como para jardines, y es una de las especies con más características depuradoras.

–Potus: son una variedad muy popular dentro de las casas, gracias a su facilidad de cuidado y a su resistencia.

–Phalaepnosis: además de sus propiedades depuradoras, aportan a la decoración del hogar con unas flores blancas.

Circulación del aire

Para mantener tu casa libre de polen es importante que haya ventilación. Los horarios más favorables para abrir las ventanas son el mediodía y la noche. Esto se debe a que en esos momentos se concentra la mayor cantidad de polen en el aire.

Sin embargo, solo deben abrirse unos minutos y luego cerrarse, sobre todo en los días soleados y ventosos, porque es más probable que vuelva a ingresar. Si se cuenta con aire acondicionado, ayuda a la ventilación con el aparato.

Por otro lado, hay que tener siempre limpias las ventanas y las cortinas. El polen suele impregnarse en estos elementos de entrada a la casa.

Quitarse los zapatos

Uno de los mayores transportadores de polen son los calzados. Para evitar acarrear polvo y mugre hacia el interior del hogar, se aconseja dejar los zapatos afuera si se cuenta con un espacio para hacerlo.

Mascotas limpias

El polen se adhiere con facilidad al pelo de los animales y es probable que después de cada paseo, el perro esté ingresando con el mismo. Mantenerlos limpios favorece a tener un hogar libre de polen.

Muebles

Al igual que la higiene personal es importante, también la limpieza frecuente del mobiliario ayuda a mantener tu hogar libre de polen. Cuando se realiza la acción, es conveniente comenzar desde arriba y bajar por las estanterías para capturar la mayor cantidad del polvo que cae.

Mantener el césped corto

En el caso de tener jardín, se debe mantener el césped corto para que no se acumule polen entre la maleza y luego ingrese al hogar. Sin embargo, no hay que podarlo en días con mucha humedad o viento, debido a que se adhiere con más facilidad al cuerpo.

Objetos y herramientas para un hogar libre de polen

-Filtros especiales para aires acondicionados.

-Aspiradoras específicas.

-Purificadores.

En situaciones de gravedad, es posible acudir a estos elementos hechos para filtrar el aire y conseguir un hogar libre de polen. Los mismos tienen la capacidad de capturar pelos, polvo y ácaros.