Salud

Advierten sobre los cuidados en el calor para personas con Diabetes

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En diálogo con la médica endocrinóloga Carmen Alfonso, se destacó la importancia de la hidratación y el cuidado de las personas con diabetes durante épocas de calor, especialmente para prevenir complicaciones graves.

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Advierten sobre los cuidados en el calor para personas con Diabetes

Con el aumento de las temperaturas, las personas con diabetes deben tener especial cuidado en mantener una adecuada hidratación y control de sus niveles de glucosa. La médica endocrinóloga Carmen Alfonso, en una charla con este medio, explicó cómo el calor puede afectar a los pacientes diabéticos y qué medidas deben tomar para evitar complicaciones.

“El calor afecta a todos, pero en los pacientes con diabetes los efectos pueden ser más graves”, advirtió Alfonso. En su opinión, uno de los cuidados más importantes es la hidratación. “Es importante hidratarse, ya que no nos damos cuenta cuando estamos deshidratados. En un paciente con diabetes, esta deshidratación es aún más perjudicial”, explicó.

La médica señaló que la diabetes provoca deshidratación de las células, y cuando se suma el calor, el daño puede ser mayor. “Cuando el paciente tiene mucha sed, es un indicio de que la diabetes está causando deshidratación, y si se le suma el calor, las consecuencias pueden ser graves”, agregó.

Algunos pacientes recurren a bebidas como gaseosas azucaradas para calmar la sed, lo cual es contraproducente. “Es importante que se hidraten con agua o bebidas sin azúcar, ya que el consumo de gaseosas con azúcar puede elevar aún más los niveles de glucosa en sangre”, explicó Alfonso.

La sed intensa, también conocida como polidipsia, es uno de los síntomas que deben ser consultados, ya que indica que la glucemia está alta. “Las consecuencias de una glucemia alta pueden ser graves, llegando a requerir internación en casos extremos”, alertó la especialista.

Otro signo a tener en cuenta es la poliuria, que es cuando el paciente orina con frecuencia. Este también puede ser un indicio de glucemia alta, lo que requiere atención médica.

Por último, Alfonso destacó que la diabetes no toma vacaciones, y que, por lo tanto, es esencial retomar la rutina de actividad física, mantener una alimentación saludable y seguir los controles médicos regulares, especialmente en épocas de calor.

“Volver a la rutina de la actividad física y la alimentación saludable es fundamental, junto con los controles médicos para prevenir complicaciones”, concluyó la médica.

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