POSADAS. La médica endocrinóloga Carmen Alfonso explicó en qué consiste la obesidad infantil: “es un tema que está apareciendo y preocupando mucho. Un niño obeso seguramente que va a ser un adolescente obeso y obviamente un adulto con problemas. Entonces, los adultos tenemos que tomar responsabilidad con la prevención de la obesidad infantil”, señaló la especialista
La importancia de los hábitos saludables
Alfonso recalcó la importancia de que un niño incorpore hábitos saludables para evitar tener sobrepreso.
“Una de las primeras medidas es enseñarle a comer saludablemente. Una forma fácil de enseñarle a comer saludable a un niño, es más fácil incorporar hábitos cuando son más chiquitos”, detalló la médica.
También aconsejó a las madres que incorporen la práctica de cocinar con sus hijos: “cocinar con los niños es un momento especial, donde la mamá puede interactuar con ellos y aprovechar para enseñarles una alimentación saludable mientras va cocinando”.
Dijo que existe cocina saludable para niños y pueden buscar recetas en internet, especialmente cuando las madres “no saben qué cocinar”.
“Un niño con sobrepeso está predispuesto a tener sobrepeso en el futuro”, manifestó.
