Los limones resultan buenos diuréticos, antiinflamatorios y favorecen la circulación. Ayudan con venas varicosas, cálculos renales (piedras), hemorroides, periodos febriles breves, bronquios congestionados, dolor de garganta, entre otras dolencias.
Contienen flavonoides, que son antioxidantes, anticancerígenos y protegen los vasos capilares resultando beneficiosos en casos de ateroesclerosis, trombosis y edemas.
El jugo de limón se emplea para tratar desde pequeñas heridas, sangrado de las encías, hasta como insecticida y en productos para el cuidado de la piel.
Beneficios de la cáscara del limón
Si bien el zumo de limón tiene muchos beneficios para la salud, la cáscara también cuenta con excelentes propiedades, porque es fuente importante de nutrientes, vitaminas y minerales que se pueden aprovechar.
Uno de los principales usos de la cáscara es en cocina. Pero también se puede aprovechar para la salud de la piel, en mascarillas y cosmética natural en general.
1. Fuente rica en vitaminas y minerales
2. Desintoxicante
3. Favorece la digestión
4. Fortalece el sistema inmunológico
5. Blanqueante
6. Antioxidante
Como podrás comprobar, los limones contienen nutrientes muy valiosos y pueden econtrarse en fruterías y verdulerías durante todo el año. Se conservan bien y se los valora por su flexibilidad para preparar platos dulces y salados.
