![Cuáles son las plantas que mejoran el estado de salud y ánimo](https://misionescuatro.com/wp-content/uploads/2019/09/plantas-aromáticas-813x458.jpg)
Tener plantas en casa aporta beneficios en muchos sentidos.
A continuación, algunas plantas que ayudan de manera más específica a mantener la calidad de vida, ya sea renovando las energías y el aire de los ambientes, o sirviendo como remedio natural.
1. Albahaca
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Es una planta de hojas brillantes que contiene grandes propiedades para ofrecer a tu salud. Contiene vitaminas A, C y K, omega-3, magnesio, calcio, cobre, manganeso y hierro. Ayuda a combatir la gripe, aliviar la tos, el estrés, es bueno para los ojos y más.
Le gusta un suelo rico en materia orgánica, siempre húmedo y le gusta permanecer en un lugar bien iluminado.
2. Aloe vera
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Tiene varias propiedades medicinales. Dentro de la hoja de aloe vera hay una especie de gel transparente que tiene acción antiinflamatoria, cicatrizante e hidratante, ideal para el cuidado de la piel y el cabello.
A esta planta le gusta tomar el sol, pero no tiene por qué ser directo. Si se expone a pleno sol, sus hojas verdes se volverán moradas y es posible que se marchite más. Puedes dejarlo a media sombra. Si se siembras en tierra compostada es suficiente para un año.
3. Salvia
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Es antioxidante, antiséptica, cicatrizante, aromática, antiinflamatoria, expectorante y calmante.
Se puede cultivar en agua o en tierra, en un lugar bien iluminado y con algunas horas de sol al día. El suelo debe estar bien drenado, ligero y fértil, rico en nitrógeno y debe mantenerse ligeramente húmedo.
4. Lavanda
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Tiene un delicioso aroma que sirve para perfumar tu hogar, calmar la mente y equilibrar el cuerpo. Ayuda a sentirte mejor y para los insectos es repelente.
5. Hiedra
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Es una planta trepadora que puedes tener en interiores como planta colgante o rellenar paredes, enrejados y fachadas en el exterior.
En interior es bueno para ayudar a limpiar las impurezas del ambiente, reduciendo la humedad y el moho.
La hiedra se puede cultivar a pleno sol o en media sombra, le gusta la tierra húmeda, pero nunca empapada. Es fuerte y resistente, fácil de cuidar.
¿Cuál de estas plantas te gusta más?