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La importancia de establecer relaciones saludables

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El Licenciado en Psicología, Fernando Genes, insta a reconocer y evitar relaciones con violencia, enfocándose en dinámicas y no en términos ‘tóxicos’.

La importancia de establecer relaciones saludables

En una entrevista con Misiones Cuatro este sábado, el Licenciado en Psicología, Fernando Genes, compartió valiosas perspectivas sobre cómo construir relaciones libres de violencia. Genes abordó la importancia de alejarse del término “relaciones tóxicas” y de enfocarse en las dinámicas que involucran la violencia en las relaciones interpersonales.

“Ya no se habla de relaciones tóxicas, son relaciones en las cuales hay dinámicas con violencia y pretendemos hablar de relaciones libres de violencia”, declaró Genes, destacando la necesidad de cambiar nuestra comprensión de las relaciones perjudiciales.

El psicólogo explicó que la referencia a lo “tóxico” puede generar confusión y tergiversaciones, a pesar de su uso común. En su lugar, enfocarse en la violencia permite una comprensión más precisa de los problemas en las relaciones.

“Es importante nombrar que son las relaciones que van envolviendo a las personas en una serie de situaciones, circunstancias o palabras en las cuales no siempre alguien da cuenta de ese momento de violencia”, advirtió Genes. Identificar estas situaciones puede ser un desafío, ya que la violencia no siempre se presenta de manera obvia.

Genes subrayó la importancia de escuchar atentamente para detectar estas dinámicas. “Para detectarlas es importante abrir la escucha de una persona”, enfatizó, señalando que muchas veces las personas que experimentan violencia pueden no ser conscientes de ello o pueden minimizar su gravedad.

El experto también destacó que estas dinámicas no se limitan a relaciones amorosas, sino que también pueden manifestarse en el ámbito familiar. “Una persona puede llegar a sostener muchas situaciones de violencia psicológica”, advirtió Genes, subrayando la necesidad de estar atentos a estas situaciones en todos los aspectos de la vida.

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