POSADAS. La Dirección de Prevención de Adicciones ha implementado desde hace años un programa llamado “Salud es Movimiento”, que ofrece a la comunidad la posibilidad de participar en clases de Tae Bo y Fitness de Combate.
Las clases de Tae Bo, una disciplina que combina movimientos de taekwondo y boxeo, son impartidas por el profesor Antonio Pérez y se llevan a cabo en dos ubicaciones distintas. Los interesados pueden acercarse al CEF N° 1 de Villa Cabello los días lunes, miércoles y viernes a partir de las 08:15 hs. Asimismo, los martes y jueves se ofrecen clases desde las 15:00 hs, en el predio de la Feria Franca de Santa Rita.
Por otro lado, las clases de Fitness de Combate, una novedosa propuesta que fusiona movimientos y posiciones de artes marciales con ejercicios físicos, son dictadas por la profesora Liliana Ramírez en el IMeFIR, en los horarios de 15:00 a 16:00, los días lunes y miércoles. Las clases también se ofrecen en la Plaza de Villa Urquiza, de 17:30 a 18:30 hs, lo que permite una mayor descentralización de las ofertas deportivas.
El programa “Salud es Movimiento” tiene como objetivo principal brindar una alternativa de actividad física que no solo promueva la mejora de la condición física, sino también el bienestar emocional y la diversión. Ambas disciplinas, Tae Bo y Fitness de Combate, han demostrado ser beneficiosas tanto para la salud cardiovascular como para la liberación de tensiones y el alivio del estrés.
La iniciativa ha sido bien recibida por la comunidad, ya que ofrece una oportunidad única para mejorar la salud física y mental, al tiempo que contribuye a la prevención de adicciones al promover hábitos de vida saludables a través del ejercicio y la actividad física. El programa “Salud es Movimiento” es una excelente oportunidad para que los ciudadanos puedan mejorar su calidad de vida y bienestar a través de la práctica de actividades físicas y deportivas que fomentan la diversión y la sana convivencia.
Para obtener más información sobre las clases y cómo unirse a ellas, los interesados pueden comunicarse al teléfono 376-4134723 de la Dirección de Prevención de Adicciones, enviar un correo electrónico a dpamuniposadas@gmail.com o acercarse de forma presencial a la oficina ubicada en la calle Rivadavia 1834 casi Bolívar.
