POSADAS. El profesor de Educación física y entrenador, Gerónimo Rosillo, habló con Katerine Barbieri en TVA, que se emite por Misiones Cuatro, sobre la importancia de hacer actividad física para tener una buena salud.

“Ayuda a catalizar el metabolismo humano, movilidad articular, evitar enfermedades y generar una mejor calidad de vida”, explicó al respecto.

En ese sentido, dijo que, para hacer entrenamiento, “no necesariamente debe ser en el gimnasio”, sino es suficiente “con que la gente salga a caminar tres veces por semana, una hora y media, en horario diferido”, precisó el entrenador.

 “Si una persona busca un objetivo mínimo, hay que ejercitar tres veces por semana”, añadió.