Por qué cambiamos el look después de una ruptura

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Cuando uno se separa tiende a querer modificar algo de su aspecto, sobre todo el pelo. La explicación de la psicóloga Eliana Alvarez.

[/vc_column_text][vc_single_image image=”226449″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]Lo habrás visto incontables veces tanto en el cine como en la televisión: uno se separa y decide realizar un cambio drástico de su look, como por ejemplo cortarse el pelo o teñirse de otro color. Incluso puede que vos hayas tomado la misma decisión después de una ruptura.

Una separación siempre es una crisis que de alguna manera implica un cambio en tu vida, tanto si es por decisión tuya como del otro. “Ante cada crisis o ruptura lo primero y fundamental es la elaboración de un duelo para que lo puedas transitar de manera saludable, porque cuando hacés de cuenta que no pasó nada siempre quedan restos que van repercutir en otros aspectos”, destaca a ConBienestar Eliana Alvarez, licenciada en Psicología (MN: 68 245).[/vc_column_text][vc_column_text]Leé también: Nuestra percepción del drama depende de la forma en la que pensamos

La experta indica que modificar el aspecto tras una ruptura es muy frecuente y que el pelo es lo que más se suele elegir para transmitir ese cambio interno a los demás porque “sería lo más rápido y fácil de cambiar”.

Pero, ¿a qué se debe esa necesidad de cambiar algo de la apariencia? La psicóloga explica que hay diversas razones. Una es para transmitir un empoderamiento.“Esto se suele dar sobre todo en este tipo de relaciones que son poco saludables o atentan a la libertad, sobre todo de la mujer”, señala.[/vc_column_text][vc_single_image image=”226452″ img_size=”full” alignment=”center”][vc_column_text]Este cambio de look puede implicar la necesidad de reforzar o recuperar el amor propio. “Siempre con la pérdida de una pareja o de un amor disminuye la autoestima y con alguna modificación en el aspecto se busca enfrentar esta nueva vida para este nuevo comenzar”, afirma Alvarez.

En el caso de que no la decisión de separarse haya sido del otro, el cambiar de aspecto puede vivirse también como una defensa ante una situación que no se eligió. De ese modo. se transmite el mensaje de seguir adelante a pesar de esta falta o pérdida.

“Siempre es recomendable hacer este cambio cuando es realmente lo que se quiere, no actuar de forma impulsiva. Que no sea inmediatamente después, porque uno se tiene que sentir cómodo con la modificación”, aconseja la psicóloga.[/vc_column_text][vc_facebook type=”button_count”][vc_tweetmeme][vc_column_text]