¿Cómo agarramos en realidad el celular?

Este estudio científico señala que lo más probable es que gran parte de la población mundial sostenga el teléfono con una mano mientras apoya el borde inferior en el dedo meñique y lo retiene con el segundo, tercer y cuarto dedo. Pero, indefectiblemente, al sostener en forma reiterada y repetitiva el teléfono de esta manera, puede causar calambres o inflamación en el pulgar y los dedos, una afección conocida como “dedo del teléfono inteligente”, según publica Huffington Post.

Este nervio cubital se extiende desde el interior del codo y a lo largo de la parte interna del antebrazo hasta la palma y el meñique. Pero el uso excesivo del dispositivo puede hacer que el nervio sufra un estiramiento prolongado lo que causaría lesiones de consideración.

Además, Ben Lombard, miembro de la Chartered Society of Physiotherapy, le dijo al Huffington Post: “Tendemos a sostener nuestros teléfonos con el dedo meñique debajo para soportar el peso del teléfono y nuestra muñeca girando hacia adentro para decirle a la pantalla a la cara”.

Cómo agarrar el celular correctamente

Lo ideal sería tomar el celular con las dos manos y usar ambos dedos pulgares para escribir. Además, es importante mantener una postura erguida, sin inclinar mucho el cuello ni la cabeza hacia adelante.

Por último, el especialista apuntó que lamentablemente no hay forma de cambiar cómo sostenemos nuestros teléfonos, sino cuánto tiempo los usamos y que en este periodo de tiempo estará la posibilidad de evitar complicaciones en las articulaciones.