[vc_row][vc_column][vc_column_text]Con motivo del Día Internacional del Yoga, promocionan en Posadas esta  milenaria práctica que ayuda a armonizar el cuerpo, la mente y las emociones.  Se realizan clases gratuitas durante toda la semana.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]Este miércoles se celebra el Día Internacional del Yoga, proclamado por la Asamblea General de las Naciones Unidas en el 2014, reconociendo los beneficios que esta práctica puede aportar al organismo y a la salud mental.

Con motivo de esta celebración, en todo el mundo se realizan actividades gratuitas para que la comunidad pueda realizar los ejercicios de yoga. Los “yoguis” de ciudad de Posadas se unieron a esta movida internacional desde el lunes, ofreciendo clases gratuitas en el Instituto del Deporte dos veces al día, a las 15.00 y las 16.00.

“Proponemos que las personas puedan vivenciar una clase de yoga”, dijo en MisionesCuatro el maestro de esta disciplina, Darío Feltan. “Hay distintas líneas y variedades. Cada persona va a encontrar alguna línea del yoga con la cual sentirse identificada”, agregó.

Asimismo reconoció que “hay postura que son difíciles” de realizar pero aseguró que las clases se adaptan a los alumnos y “cada persona realiza posturas” que están a su alcance.

El yoga es una manera de conectar el cuerpo y la mente. Feltan afirmó que se trata de una disciplina que para “lograr la integridad del ser, tanto física, mental y emocional”, enfatizó.

En ese sentido, invitó a la comunidad a asistir este miércoles a una clase abierta que se realizará en la plaza 9 de Julio a las 17.30 bajo el lema “Yoga para la Salud”, agregando que no se trata solo de ejercicios, sino de una manera de vivir en relación con las personas y la naturaleza.

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