[vc_row][vc_column][vc_column_text]“Es una psicoterapia nutricional”, dijo en Misiones Cuatro la nutricionista holística naturista, Sonia Brandt para explicar cómo se entrelaza la alimentación con el cuerpo, la mente y las emociones de cada persona. “No hay dietas, hay cambios de hábitos”, indicó.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]POSADAS. “La holística viene de la palabra –griega- holos que significa todo. Esto trata la nutrición desde un aspecto mental, un aspecto emocional y uno físico. No se trata solamente con alimentos, sino de comprender el individuo y su contexto para ver cuáles son los agentes que lo están dañando”, explicó en Misiones Cuatro la nutricionista holística naturista, Sonia Brandt. “Es una psicoterapia nutricional”, añadió.
Brandt agregó que la principal nutrición holística naturista es hacer que el ser humano vuelva a alimentarse de manera natural, “recobrar la vitalidad que estamos perdiendo, las personas están cada vez más enfermas y esta es una alternativa para tratar las enfermedades de manera natural”, detalló.
“Es un estilo de vida. No hago dietas, ayudo a la gente a cambiar esos hábitos alimentarios”, expresó y aseguró que los posadeños están tomando conciencia cada vez más de cómo afecta en la vida diaria la alimentación y que en los medicamentos no está todo.
La profesional aseguró que la nutrición holística escapa a los fundamentos filosóficos de liberación animal o religiosos de otros tipos de alimentación y tiene un perfil más científico. “Está comprobado que la alimentación vegetariana es muy protectora a nivel cardiovascular”, ejemplificó.
Sobre los cambios de hábitos generales que pregona la nutrición holística, Brandt enumeró: “Lo primero que se saca es el gluten. Está demostrado que genera mucha irritabilidad, muchos lo asocian con los celíacos, pero toda la sociedad debería comer sin gluten, es increíble pero genera una disminución en la actividad mental y uno está más tranquilo. También sacamos la carne y la leche por ser alimentos estimulantes, siempre brindando alternativas”.
La nutricionista afirmó que al margen de la alimentación, es indispensable la actividad física. “Pedimos como mínimo, una hora de caminata diaria, no es mucho y solamente con eso ya hay diferencias”, manifestó.
Para los interesados pueden contactarse al Whatsapp: 3765233423 o vía Facebook: Nutrición Holística Naturista[/vc_column_text][vc_facebook type=”button_count”][vc_tweetmeme][vc_column_text]vm.[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
